短期失眠买什么药好
短期失眠可以考虑购买非处方药来缓解。如褪黑素，它是一种由...脑内松果体腺分泌的胺类激素，能帮助调节睡眠周期，可缩短睡前觉醒时间和入睡时间。还有乌灵胶囊，这是一种中药制剂，含乌灵菌粉，有补肾健脑、养心安神的作用，对于改善失眠症状有一定效果。但要注意，药物使用应该先咨询医生或药师建议，避免自行用药带来不良反应。并且在使用药物改善睡眠的同时，也可以通过改善睡眠环境，如保持安静、黑暗和舒适的卧室来辅助提高睡眠质量。
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